Брось!

Начну с того, что после весенних событий я опять начала курить. Не знаю зачем. Это не сделало жизнь лучше, от нервотрепки не спасло. Но остановиться опять не могу.
И знаю что вредно. И помню как на самом деле это просто.
Помню в прошлый раз я набралась ума после аудио книги Алена Кара. Нашумевшая вещь - полная нудятина в реальности! До конца я ее так и не домучала. Но что интересно - таки бросила. Просто перестала. И не могла нарадоваться. Скажу, что все что пишут об этом - правда. И сон лучше, и сил больше. Кожа, волосы, зубы.... В общем благодать!
Из всей той книги я вынесла одну фразу: Вы курите не потому что у вас привычка, а у вас привычка от того что вы курите. Как-то так. У меня чуть мозг не вскипел.

Вот теперь колдую над тем чтобы повторить этот трюк. И ничегошеньки не получается! Но знаю что бросить придется. Ведь я купила годовой абонимент в фитнес-клуб, и толку с этого не будет если я выплюну легкие на первом же занятии. Открытие в середине января и до этого момента я просто обязана взять себя в руки! Так что пусть дневник станет молчаливым укором. Может начать прямо сейчас....?